第124章 困境(第2/2 页)
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陈雪泥微微一笑,随后说道:“走吧方哥,练一练,看看你现在是个什么水平。”
方远一笑而之,倒也没拘束,跟在了陈雪泥的身后。
.............
晚上的健身房人还是很多的,所有人都在有条不紊的训练着。
陈雪泥的出现,自然是吸引了健身房内许多人的目光,她的身材实在是太棒了,不大不壮,非常匀称,丰臀细腰,穿着瑜伽裤,那简直就是致命的诱惑。
陈雪泥对于这些男人的目光,早就已经习惯了,一边走,一边问道:
“方哥,今天打算练什么?”
健身都是有计划的。
方远之前进行的是五分化训练,今天轮下来的话,应该是要练胸了。
“练胸吧。”
方远回应道。
“嗯。”
陈雪泥点点头,随后莞尔一笑道:“练胸的话,那我可太在行了。”
方远目光落在了陈雪泥那傲人的地方,一时有些挪不开。
确实……
陈雪泥的规模,比方远见过的所有女人都要大的多。
“练胸的话,先来俯卧撑吧。”
陈雪泥带着方远进入到了健身房内的私人训练区域,放下自己的包之后,就给方远安排了。
“好。”
方远应声。
陈雪泥又认真的看了方远的身材,摸着下巴说道:“方哥,你现在体脂率应该还是挺高的,有点胖。”
“俯卧撑的话,你应该最多只能做五十个。”
“这都是比较理想的了。”
“你先试试吧。”
“如果做不到五十个,那二三十个也是可以的,大不了分四组来进行训练。”
陈雪泥还是比较专业的。
很轻松的就分析出了方远目前的状态。
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