网协邀请(第1/2 页)
最新其他类型小说：
嘘！你逃不出我的手掌心、
我，慈爱勇者，打钱！、
快穿：假如我有后悔药、
我的草帽教练、
后陡门恋爱脑争宠日常、
皇后成小饿鬼后，疯批暴君红了眼、
云州记事、
穿成小炮灰的姐姐，改变命运、
病态养成系！姐姐，还请自重、
来自死神的凝视、
霸总请走开，我是带着任务来的、
赛博朋克：夜之城的怪物猎人、
我的学生和他的叔叔都在追我、
阴四门、
王爷一心求死，医妃抬手一巴掌、
王妃做菜，王爷闻着味就找来了、
重生校园：开局给大学校花表白、
再活一世，不要再来伤害我、
穿成贫农恶妇，每天都要赚钱洗白、
天选之女逆袭、
在全国大赛之前成为正选吗？
不是不可能，只是难度很大。但既然小仁王有这样的决心，仁王就会尽力去帮他做规划。
首先当然是大量的体能训练，基础练习，以及，改变食谱。
是的，改变食谱。
自己有多挑食，他自己当然知道。如果本身实力已经进入高速进步期，又或者像他一样拥有一个系统能帮忙调整身体状态，那还可以维持当下的食谱。可小仁王既在网球起步期，身体甚至还没完全建立对运动的适应性，又没有系统只能靠自己，那再挑食就不行了。
最简单的，食物热量摄入不足的话，撑不住魔鬼训练。
力量这一项的锻炼也必定伴随着增肌，一旦增肌就肯定要配合饮食一起。于是仁王当天晚上在制定训练单后还顺便做了一份食谱。
“我明天就和堂嫂打电话，以后你上学时的便当我来做。”仁王
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！